Description du service

L’atelier "Médit à Créa" est une invitation à explorer le lien entre la méditation et la créativité. À travers une approche intuitive, cet espace unique permet de laisser émerger ses émotions et inspirations dans un cadre bienveillant. Après un temps de recentrage et de connexion à soi via une méditation guidée, les participants expriment librement leurs ressentis à travers une création artistique : peinture, dessin, collage ou autre support créatif. Aucune expérience artistique n’est requise, seul le lâcher-prise compte. Cet atelier est une véritable bulle d’expression et de découverte de soi, où la méditation devient un pont vers la créativité.